Превентивная (интегративная, интегральная) медицина — это область медицины, направленная на предупреждение, сохранение и преумножение здоровья человека с учетом всех его индивидуальных особенностей.

5P медицина базируется на 5 принципах:

• Предиктивность – врач должен спрогнозировать какие проблемы или заболевания могут появиться у конкретного человека, целенаправленно их продиагностировать и сработать на опережение до появления заметных клинических проявлений.
• Персонализированность — предполагает индивидуальный подход во всем: диагностике, лечении, профилактике. Каждый человек уникален и нельзя мести всех под одну гребенку как в поиске причины тех или иных отклонений, так и в лечении. Даже ожирение может иметь разные причины: от расстройств пищевого поведения до нарушения гормонального фона. Поэтому так важно найти именно вашу причину (-ы), чтоб прийти к долгосрочному результату через коррекцию найденных отклонений.
• Профилактика – также как и в классической медицине бывает первичная и вторичная. Первичная — наша задача объяснять важность ранней диагностики, еще до появления каких-либо отклонений в состоянии здоровья. Если вы двигаетесь в сторону активного долголетия — профилактика вам точно необходима и чем раньше вы придете на консультацию, тем выше шансы не дойти до заболеваний, к которым у вас есть предрасположенность. Вторичная профилактика — когда у вас уже есть одно или несколько развившихся заболеваний. В этом случае мы можем их скомпенсировать, вывести в длительную ремиссию и не дать развиться новым заболеваниям.
• Превентивность — предупреждение заболеваний и проблем от их лечения. Многие знают выражение в классической медицине — «одно лечим, другое калечим». Превентивная медицина не допускает этого и подбирает такие методы лечения, чтоб не повредить здоровые структуры.
• Партисипативность – это работа врача и пациента в тандеме. Человек должен быть вовлечен в процесс своего оздоровления. Не существует волшебной таблетки, которая может исцелить раз и навсегда. Врач лишь дает знания, как навигатор прокладывает путь, но идти по этому пути только вам. Врач не может пройти его за вас. Да, мы можем идти вместе, но это всегда вклад 50/50 — ни больше, ни меньше.

В последнее время уже даже ввели термин 6Р медицина, ведь добавился еще один постулат:

• Поддержание эффекта — то есть это работа в долгую. Нельзя пропить курс БАДов и ожидать от него пожизненного эффекта без изменения образа жизни. Но если вы будете менять свой образ жизни, образ мысли, вовремя проходить персонализированные чек-апы и корректировать найденные отклонения, то поддерживать эффект не составит труда и такая профилактика будет работать в полную силу.

Основные стратегии:

• персонализированная диета и изменение образа жизни (ЗОЖ наше всё)
• только персонализированные чек-апы и динамический мониторинг
• подбор индивидуальных методов коррекции, включая немедикаментозные и высокотехнологические методы оздоровления
• восстановление нормальной работы ЖКТ
• коррекция дефицитов
• устранение токсических нагрузок
• стресс-менеджмент
• оптимизация работы митохондрий, структурно-функционального состояния ЦНС и гормонального баланса
• antiage

Организм это целостная система, а не совокупность отдельных органов, поэтому так важен комплексный подход в решении возникающих проблем, начинающийся с поиска причины отклонений, а не работа с симптоматикой. Всем этим и занимается превентивная медицина.

Для начала надо определиться с вашим запросом: что вы хотите получить от нашей совместной работы?

Вы можете написать мне свой запрос в любой удобный для вас мессенджер (WhatsApp или Telegram) и мы подберем удобное время для проведения бесплатной экспресс-диагностики, где мы с вами познакомимся, уточним ваши цели и подберем комфортный формат взаимодействия.

Если ваш запрос находится вне сферы моих интересов — я перенаправлю вас к другому специалисту.

Нет. Я не люблю чек-апы. Я составляю ваш индивидуальный список обследований, исходя из вашего текущего состояния, жалоб, анамнеза и т.д. Так мы сэкономим ваши вены, время и деньги от ненужных вам анализов.

Персонализированная медицина — это не про бесконечные дорогостоящие чек-апы, а ваша индивидуальная стратегия на пути к улучшению качества жизни.