Блок Консультация: вы заполняете подробную анкету о вашем текущем состоянии здоровья, жалобы, привычный ритм жизни (анкета высылается на электронную почту, заполненный вариант отправляете мне на почту и оповещаете ватсапп об этом). По результатам анкетирования проводится онлайн видео консультация длительностью до 1ч по ZОOM.  До консультации желательно прислать все имеющиеся предыдущие анализы и обследования на почту (все, какие есть). После консультации вы получаете направление на необходимые анализы и обследования + первичные рекомендации по режиму дня и питанию. Собрав все результаты обследований, вы отправляете их одним файлом на почту и оповещаете ватсапп. Снова встречаемся в Zoom по видео, где я расшифровываю вам все ваши анализы. На основании всех собранных данных в течение нескольких дней (учитываются только будние дни) составляется необходимая схема коррекции (как правило рассчитана на 3мес) и отправляется вам в письменном виде. Всё подбирается сугубо индивидуально, стандартных схем не существует. В течение 3-х дней после получения схемы на почту, вы можете прислать список имеющихся вопросов по ней (одним сообщением ватсапп или файлом на почту), на которые в дальнейшем получите ответы.

Составление 4R, антипаразитарной и программы детокса/хелатирования входит в стоимость блока консультация.
Составление меню и примерного дня рациона не входят в стоимость блока.

Консультация не подразумевает постоянную обратную связь. Если у вас в процессе работы формируется множество вопросов, для этого берется 30мин/часовая консультация, врачебное сопровождение или абонемент на 3мес.

После прохождения всей схемы коррекции — через 3мес блок консультация повторяется.

Врачебное сопровождение - ответы на формирующиеся в процессе соблюдения схемы вопросы, а также по необходимости коррекция текущих назначений. Вы всегда можете обратиться ко мне за помощью в лечении острых вирусных и других заболеваний. Сопровождение не включает в себя работу с весом и питанием (это осуществляется только в программе похудения и VIP), а также блок консультацию — консультации по окончании схемы оплачиваются отдельно.

В результате консультаций помимо лечебной схемы вы также получаете общие рекомендации по питанию или гид по лечебному типу питания. Если вы хотите подробный рацион, рассчитанный специально под вас, с учетом вашего лечебного протокола — необходимо 7-дневное меню.

7-дневное меню составляется индивидуально только после первичной консультации на основании ваших антропометрических данных, имеющихся заболеваний, аллергии, пищевой непереносимости и других немаловажных факторов. Полностью рассчитанное меню с рецептами, грамовкой и калоражем. Вам не нужно думать что себе готовить и сколько класть — я все посчитала за вас, вам остается лишь приготовить. Рецепты на протяжении недели максимально разнообразны, по одному дню из меню можно питаться несколько дней подряд, можно миксовать приемы пищи по дням.
По меню можно задать вопросы в течение недели после его получения одним сообщением, если вы взяли только меню без сопровождения.

Также вы можете запросить однодневный рацион, рассчитанный специально для вас, как пример для дальнейшей самостоятельной работы, или программу питания. Программа питания отличается от 7-дневного меню отсутствием строгой рецептуры приготовления продуктов. В программе расписаны продукты по приемам пищи в граммах, но вы сами адаптируете приготовление под себя (вы используете продукты с применением к своим привычным рецептам). Так, например, из двух яиц вы можете приготовить омлет, скрэмбл, яичницу, просто сварить в крутую или в смятку. Вы сами выбираете что приготовить из обычных продуктов. Программа питания — это конструктор, который будет легко и комфортно внедрить в свою жизнь.

Диетологическое сопровождение - комплексная работа с весом и состоянием здоровья. Индивидуальное обучение основам рационального питания, подходящее под цели, задачи, текущее состояние здоровья Заказчика. Вы ежедневно присылаете имеющиеся у вас вопросы, отчеты по питанию, которые мы в дальнейшем разбираем на часовой видео консультации по ZOOM один раз в неделю. Общение на программе осуществляется посредством WhatsApp и ZOOM. Обязательно происходит контроль всех изменений, напоминание о сдаче анализов и пр. Составление меню оплачивается отдельно. Рассчитана только на одного человека.

Работа с ребенком на программе осуществляется только при включении взрослого. Без участия родителя сопровождение не осуществляется!

*Расшифровка генетических тестов, анализа на органические кислоты, составление 4R и антипаразитарной программы не входят в стоимость диетологического сопровождения (это входит в Блок консультация). Данные программы оплачиваются отдельно (врачебное сопровождение будет включено в диетологическое).

VIP программа — включает все то же, что в программе похудения + ежедневную обратную связь по питанию, схеме коррекции, при необходимости созвон для более быстрого решения текущей проблемы. Помощь в решении любых вопросов касаемо питания вне дома, выборе служб доставки готового рациона и продуктов питания.

VIP+ программа — вам не надо думать что и где искать — я все сделаю за вас: подбор службы доставки продуктов и/или обучение вашего повара готовке подходящих именно для вас блюд с составлением сбалансированного и вкусного рациона, рассчитанного специально под вас. Составление меню из блюд ваших любимых ресторанов и кафе, заказ и доставка необходимых добавок, а также напоминание об их приеме. Обязательно напоминание о сдаче анализов, замерах и т.д. Очные консультации в удобном для вас месте. Все для вашего удобства, комфорта и скорейшего достижения цели. В этой программе помимо врача в общем чате у вас будет личный куратор, отвечающий за напоминания.

4R программа (входит в блок консультация) это комплексное восстановление нормальной работы вашего желудочно-кишечного тракта, в особенности его микробиоценоза. Обязательный анализ — ХМС по Осипову. Именно он дает нам представление о состоянии микробиоценоза тонкого кишечника.
Она названа 4R по первым буквам составляющих его этапов: Remove — удалить, Replace — заместить, Reinoculate/repopulate — заселить, Repair/regenerate — восстановить. Что мы делаем на программе:

• Избавляемся от вредных привычек и чрезмерного воздействия токсинов окружающей среды
• Со всех фронтов нормализуем работу печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и кишечника
• Восстанавливаем микробиом тонкого кишечника
• Устраняем имеющиеся нутритивные дефициты
• Проводим общеукрепляющую терапию

4R программа зачастую это начальный этап работы с организмом при наличии проблем с ЖКТ, аутоиммунных заболеваниях, СД и др.
В среднем программа длится 3-4мес.

Антипаразитарная программа (входит в блок консультация) — коррекция имеющегося паразитоза, подтвержденного лабораторно. На текущий момент самые достоверные результаты анализов дает лаборатория на Малыгина в Москве (либо ехать самим, либо отправлять кровь курьером — есть информация на их главной странице). Самостоятельно кровь не сдавать! Перед сдачей обязательно нужна провокация — каждому человеку ее подбираем индивидуально. Без провокации может быть ложноотрицательный результат. На программу беру только после первичной консультации — не всегда к данной программе можно приступить сразу. Все зависит от ваших исходных данных. В зависимости от вида паразита, зачастую требуется несколько курсов антипаразитарного лечения с перерывом. Каждый курс будет отличаться по наполнению и длительности.
В среднем курс составляет 2-4мес.

Медицинский детокс (программа хелатирования тяжелых металлов и других токсичных соединений, входит в блок консультация) - избавление организма от хронической интоксикации. Из необходимых анализов — кровь/моча и волосы на микроэлементы, моча на органические кислоты (расшифровка оплачивается отдельно), моча на токсичные соединения (бисфенол А, триклозан, 4-нонилфенол). Эти анализы необходимы для более тщательного составления индивидуальной схемы детоксикации. Проведение неспецифического мягкого детокса возможно и без этих специфичных анализов, но эффективность будет ниже, т.к. мы не знаем, что именно сидит в организме и какое количество удалось вывести.
Длительность детокса зависит от многих факторов (уровень интоксикации, состояние детокс систем) и точно рассчитать ее невозможно. В первый месяц обязательно берется сопровождение (оплачивается отдельно), т.к. в этот период тестируются хелатирующие агенты с обязательным контролем выведения выявленных токсичных микроэлементов с мочой. Далее идут разовые консультации — Блок консультация (ориентировочно раз в месяц) с обязательным контролем анализов. Если вы хотите быть под постоянным контролем с постоянной обратной связью — оплачиваете сопровождение помесячно или берете Блок консультация.
Детокс возможен только после прохождения 4R протокола, когда налажены все системы детокса. Если имеется паразитоз, к детоксу приступаем только после антипаразитарной программы.

Все программы доступны в вариантах с сопровождением и без. Врачебное сопровождение оплачивается дополнительно. Если на программе  без сопровождения у вас возникают вопросы - записываете их себе, чтобы не забыть, и встречаемся на часовой консультации.

Что мы можем обсудить на часовой консультации?

• накопившиеся вопросы по схеме приема добавок, особенностям их восприятия организмом (если вы понимаете, что добавка заходит с трудом), при необходимости возможные варианты замены
• вопросы по питанию и его коррекции
• коррекцию образа жизни — как пройти этот путь проще и без срывов
• ваше пищевое поведение
• лечение несложных острых состояний — ОРВИ, бронхит, гастрит, цистит и др.

На программе без сопровождения у вас есть возможность задать все интересующие вопросы после получения готовой схемы в течение 3-х дней одним сообщением ватсапп или файлом на почту (как при консультации).

Расшифровка результатов генетического теста MyGenetics - обработка запросов осуществляется в порядке живой очереди — я скажу вам ориентировочное время ожидания.
Промокод FLAMMY дает 5% скидку на любую панель в лаборатории MyGenetics.

Активационная терапия (АТ) — для подбора терапии нужен расширенный общий анализ крови. Коррекция активационной терапии необходима 1 раз в месяц до достижения стойких результатов. Если вы берете Блок консультация, то при необходимости, АТ идет в дополнение к основной схеме. Далее ежемесячно уже оплачиваете отдельно по прайсу. В часовую консультацию АТ не входит.

Подробнее по активационную терапию: Общее состояние организма, его уровень здоровья или, наоборот, степень снижения неспецифической резистентности определяются, главным образом, развитием той или иной из общих неспецифических адаптационных реакций, в разной степени напряженных либо гармоничных. Всего типов общих неспецифических состояний четыре: тренировка, спокойная активация, повышенная активация и стресс. При чрезмерно сильных или повреждающих воздействиях развиваются неблагоприятные состояния: либо стресс, либо напряженные реакции тренировки, спокойной активации или повышенной активации. При этих состояниях в разной степени снижается неспецифическая резистентность организма и его адаптивность к любым повреждающим факторам: климатическим, экологическим, физическим и психическим нагрузкам; усугубляются имеющиеся патологические процессы.

Наиболее высокая неспецифическая резистентность и адаптивность, при высокой функциональной активности регулирующих и защитных систем организма отмечается при развитии антистрессорных, гармоничных состояний спокойной и повышенной активации (Гаркави Л.Х. и др., 1990).

Вызов и поддержание в организме этих состояний помогает смягчить действие специфических лечебных и других факторов на организм в целом, и при этом не только не ослабить, но усилить и пролонгировать специфическое и местное действие. Это достигается путем применения  небольших доз  ежедневно изменяющихся по определенной индивидуальной схеме (алгоритму) природных средств — адаптогенов. Такой метод оздоровления следует из методологии теории адаптационных реакций и называется активационной терапией или  иногда адаптагенотерапией.

Осуществление любых услуг происходит только после полной оплаты.